何らかのきっかけでこれから痩せようと思ったとき、
ほとんどの人がグーグルやヤフーなどのサイトで
ダイエットの仕方などを調べると思います。（筋力トレーニング
やストレッチなどをする際はYouTube）これらを用いて
調べると必ず、絶対痩せる方法や楽にマイナス８キロなど
よーく考えたらありもしないことを書いていますよね？
これらにはある闇が存在するのです。
体験を含め解説していきたいと思います。
✓詐欺
楽に痩せる方法と調べると、だいたいこれを飲めば一か月でマイナス
15キロとかこのシャツを着れば腹筋が割れると書いてあるサイトが
あるのは必ず一度は見たことあると思います。
しかしこれらは普通の人が見れば詐欺とか怪しいと感じると
思いますしかし、短期間で必ず痩せないといけない人や
努力したくない人などは、気づいたら買ってしまうものなんです。
これらを、このように買ってしまうと月額だとキャンセルをしている
のに、毎月届いてお金を引かれていたり届いた商品が壊れていたりする
可能性があります。また、一番、いやなのが高いお金をせっかく
払ったのに効果が無かったという件がほぼ全部なのです。
そのため、飲んで痩せたり着たら腹筋が見えるなどは、そのサイト内には
写真が貼ってあったとしても絶対に嘘だし、そんなに楽に痩せる方法は
必ず存在しないので適切に痩せましょう。
✓体重を盛っている
上記と同様、楽に瘦せる方法と調べるとほとんどの場合マイナス8キロ
2週間で痩せたなどのサイトを多々見かける時があります。
これらは、少しは痩せた時もあるかもしれませんが、大体の場合は
数字を盛っている可能性が非常に高いので、それを了承のうえ
ご覧になりましょう。
また、もともとの体重が重いほど痩せる数字は大きくなりますし
個人差によって痩せにくいダイエット法があるので
一つ一つ研究してみて自分に合ったダイエット法を適切に
取り組みましょう。
ダイエットのサイトで騙されるのはこの2パターンくらいしかありません。
これらのことは大体の人が知っていますが、急いで痩せたい人や努力を
したくない人はひっかかりがちです。
このようなサイトに書いてあることを試してみて、痩せた！という結果の
声は一度も聞いたことありません！
健康的に痩せるための食事方法などを詳しく知りたい方はこちらから！
この記事では楽に痩せたい方向けに気を付けないといけないことを
解説しました。そんな楽に痩せたい方は、一番おススメのダイエット方法
である、水ダイエットの仕方を詳しくしているためなるべく早く楽に
痩せたい方はこちらをご参照ください！！
ご覧いただきありがとうございます。これからもたくさん書いて
いくのでその都度ご拝見ください。
